小澤 ニューヨーク

文化の違いから考える
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風邪について。もう一つ。

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 風邪の予防に関して私が数年前から始めた事の一つで効果が有ると思える事は帰宅直後の洗顔と手を洗う事。思えば先祖からの知恵かも? 次から考えて見てください。。

 

1.両親、祖母などが良く言ってました。「手を洗いなさい」と。

2.最近に報道された事実は風邪の半分は自分の口も周りから移される。 洗顔で防げる事

 

 と上記の事を考えると私が横柄な態度のままに付け加えてしていた事が効を発しているのかも? 次です。

1.帰宅した時点ですっきりしたいと思うようになった。 

2.手を洗う事ですっきりしました。 夕食前にお風呂までは出来ない場合には最低手を洗う事ですましました。

3.ついでにでした。口の周りまでその手を伸ばして洗う事は大して面倒ではなくてそうし始めました。ちょっと手を伸ばすだけだったのです。

4.口から鼻の下半分の外側です。 手を洗う事と同じ動作をちょっと一回ぐらい上部に伸ばしてみるとできたので続けました。

5.手を拭く時も一回だけ顔の下部にタオルを当てる事で済みました。

 

 ものぐさな小生出来るだけ簡単に帰宅後に始めた手と洗う事から自然に口も周りを洗っていた事が効果を奏していると思います。

 

 

| ozawany | 思ってもいなかった事 | 08:05 | comments(0) | - |
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